Календарь красоты. Ноябрь 2015

Опубликовано Опубликовано в рубрике Красота

beauty_calendar

До 9 ноября занимайтесь очищением. Хорошо пройдут любые виды пилинга. 1-5 можно начинать различные спортивные программы, направленные на коррекцию фигуры, поддержание тонуса. С 13 полезно заниматься танцами, шейпингом, гимнастикой. В одежде отдайте предпочтение офисному стилю – костюмы и жакеты из твида и шерсти. Цвет предпочтителен – изумрудный, болотный, коричневый, рыжий, серый, марсала (но как небольшой элемент гардероба – сумка, туфли или украшение). Рисунок – клетка, елочка, мелкая полоска, однотонный.

С 9 ноября купите модный журнал и отследите все новинки ближайшего сезона – это идеальный период для развития чувства стиля. Прекрасно будет смотреть элегантность, неброская сексуальность. Вещи покупайте в классическом стиле, но не забывайте следить за модой. Из тканей отдайте предпочтение шелку, шифону, кашемиру, натуральной шерсти. Длина – миди. Во второй декаде ноября захочется прикупить красивые чулки, подчеркивающие сексуальность ног. Только будьте осторожны с колготками-сеткой, не превратите элегантность в вульгарность.

До 2 ноября маникюр лучше носить прозрачный, естественный. Ухоженные руки украсят вас лучше любого яркого цвета лака. После 9 ноября захочется примерить «кровавый» цвет. Чередовать его можно с классическими элегантными оттенками пастельного цвета. 14-19 ноября маникюр захочется носить насыщенных глубоких оттенков красного и бордового. Прекрасно подойдет модный в этом сезоне цвет марсала. После 23 ноября выбирайте неяркие кофейные оттенки.

Цвета:

Глубокие оттенки бордового, марсала, аметистового – 10-12, 26, 29 ноября.

Нежные пастельные оттенки – серого, бежевого, кофейного, белого – 1-2, 5-9, 13-14, 21, 23-25, 29 ноября.

Яркие оттенки красного, синего, изумрудного, рыжего – 3-4, 19-24, 22-23, 30 ноября.

Ноя
1
Вс
Чистим перья
КРАСОТА: педикюр, маникюр сделайте до обеда, а вечером можно делать стрижку, массаж, пилинг, эпиляцию. СПОРТ: сегодня можно проводить тренировки, направленные на коррекцию фигуры, уменьшение массы тела, рельефность мышц, сушку жира. Контролируйте давление. День травмоопасный, поэтому осторожнее при работе со снарядами.
Ноя
2
Пн
СПАкойствие
КРАСОТА: можно сходить на расслабляющие спа-процедуры, либо устроить себе банный день — наполнить горячую ванну с аромамаслами, хорошо почистить тело и лицо скрабом, но с нежной текстурой. Эпиляция может быть несколько болезненной, но волосы не будут расти слишком быстро. СПОРТ: весь день можно посетить пилатесу, йоге, плаванью. Вечером следите за нагрузками во время пробежки, либо активных[...]
Ноя
3
Вт
В цвете роскоши
КРАСОТА: можно провести депиляцию, но если вы используете воск или крем, то используйте осторожно — можно повредить кожу, что вызовет ее покраснение. После 18:00 можно произвести окрашивание, кардинально поменяв цвет. Но помните, если менять цвет на полтона или тон, то результат окрашивания может быть непредсказуемым. Если запишитесь на маникюр, то выберите цвет поярче — оттенки желтого, золотого, бронзового,[...]
Ноя
4
Ср
Сила в мыслях
КРАСОТА: можно сделать массаж головы, фут-массаж. Нельзя стричь ногти, волосы, делать пилинги, тату, прокалывать кожу. Лучше вообще отказаться от процедур. СПОРТ: полезны силовые тренировки, необходимо следить пульсом, не перегружать нагрузками спину, использовать специальный пояс. Можно попариться в бане, сауне, но опять же, следить за давлением.
Ноя
5
Чт
Движение - жизнь
КРАСОТА: провести эпиляцию, сходить на аппаратный массаж, на общеукрепляющий массаж, стоун-массаж. Стричься не рекомендуется. Но можно до 17,00 подровнять челку – волосы не будут быстро расти. СПОРТ: в этот день полезны активные спортивные нагрузки, больше движения: можете увеличить темп, пройти/пробежать/проехать больше километров, но вот мышцы брюшного пресса лучше не перегружать. Подойдут и силовые тренировки, только разогрейте[...]
Ноя
6
Пт
Уход за телом
КРАСОТА: можно сделать стрижку — волосы будут не так быстро расти, поэтому это актуально скорее для челки, которую приходится часто стричь. Окрашивание волос в этот день также благоприятно. Можно сходить на аппаратный, общеукрепляющий массаж, стоун-массаж. Сегодня массажи хорошо выводят токсины. Сегодня также прекрасный день для похода к мануальному терапевту, к мастеру восточной (китайской) медицины. Отличный[...]
Ноя
7
Сб
Расслабление и медитация
КРАСОТА: можно сделать стрижку, но волосы будут не так быстро расти. Окрашивание волос в этот день также благоприятно. Можно сходить на аппаратный, общеукрепляющий массаж, стоун-массаж. Сегодня также прекрасный день для похода к мануальному терапевту, к мастеру восточной (китайской) медицины. Отличный день, чтобы сделать маникюр/педикюр, но осторожнее с маникюрными/педикюрными принадлежностями — если делаете в салоне, то[...]
Ноя
8
Вс
Время танцев
КРАСОТА: учше не красить волосы. Можно подровнять концы, обновить стрижку, но не менять кардинально имидж. Можно освежить маникюр, но лучше в домашних условиях, избегая контактов с ногтевым гелем, сушилкой, электроприборами. Чтобы придать коже естественный цвет, лучше совершить часовую прогулку по парку на свежем воздухе (если погода позволит). Хорошо провести педикюр, ванночки для ног. Зато день[...]
Ноя
9
Пн
Цвет сезона
КРАСОТА: стрижку делайте только в том случае, если хотите, чтобы волосы не росли долгое время. Можно делать маникюр/педикюр. Наносить лак можно, но проносите его недолго. Зато будет очень красиво смотреться. Выбирайте модные оттенки этого сезона. СПОРТ: если вы посещаете фитнес, то можно в этот день сходить на растяжку, танцы (любые). Нагрузка будет достаточной, чтобы проработать мышцы.[...]
Ноя
10
Вт
Релаксация
КРАСОТА: сегодня можно только педикюр. Если захотите лаковое покрытие, то выбирайте бордовые оттенки. СПОРТ: сегодня не самый хороший день для физических нагрузок, однако, если чувствуете в себе силы, то позанимайтесь силовыми тренировками, но уделите особенное внимание технике безопасности – можно случайно потянуть связку. Можно попариться в бане, сауне (но недолго), сходить на массаж, но исключительно[...]
Ноя
11
Ср
Сила духа
КРАСОТА: можно делать эпиляцию. Косметические процедуры лучше не проводить. Стрижку и окрашивание лучше не делать. СПОРТ: допустимы силовые тренировки, нагрузка на мышцы, пресс. Однако, к вечеру энергетика может истощиться, сил на прокачку мускул может и не хватить. Физические упражнения направлены на увеличение массы за счет мышц и рельефность мускул. Зато не стоит отказывать себе в[...]
Ноя
12
Чт
Уход за волосами
КРАСОТА: можно сделать стрижку, укладку, окрашивание. Волосы будут расти быстрее. СПОРТ: хороший день для активного спорта. В спортзале хорошо работать над укреплением мышц, формированием рельефа, хорошо качать ягодичные мышцы.
Ноя
13
Пт
Кунг-фу!
КРАСОТА: хорошо совершать различные виды окрашивания. Полезны спа-процедуры — грязевые, водорослевые и др. обертывания. Хорошо проводить массаж, особенно аппаратный. СПОРТ: хорошо бегать, заниматься соревновательными видами спорта, единоборствами. Основная нагрузка пусть идет на мышцы ягодиц и ног. отличный день для бани, сауны — очистите тело и разум. Сегодня очень важный день для тех, кто решил заняться[...]
Ноя
14
Сб
Пятая точка
КРАСОТА: лучше не посещать салон красоты. Окрашивание если и пройдет хорошо, то долго держаться не будет. СПОРТ: можно бегать, заниматься единоборствами, практиковать медитации, йогу. Основная нагрузка пусть идет на мышцы ягодиц и ног.
Ноя
15
Вс
Польза тела
КРАСОТА: сделайте педикюр, легкий пилинг. Лучше посетить спа-процедуру, но без жесткого скрабирования. Позвольте себе обертывание, стоун-массаж. СПОРТ: вместо шоппинга лучше посетить спортзал, но перед занятиями хорошо разогрейте суставы, иначе могут болеть после тренировки, будете испытывать дискомфорт. Мотивировать будет поставленная цель, например, пробежать, прокрутить педали ровно 10 км, отжаться 20 раз и тд. Будьте осторожны при[...]
Ноя
16
Пн
СПАкойствие
КРАСОТА: займитесь спа-процедурами. После 12:00 хорошо пройдут пилинги, чистки, скрабирование — различные виды полировки кожи. Можно посещать баню, сауну, сходить на массаж. Стрижку отложите на другой день. СПОРТ: день продуктивный, можно выжать из себя неплохие результаты: пробежать/проплыть чуть больше. Сегодня можно заниматься единоборствами, практиковать йогу. В этот день важно следить за дыханием при занятиях спортом.[...]
Ноя
17
Вт
Добавьте цвета!
КРАСОТА: сегодня можно сделать с волосами все: окрашивание пройдет хорошо, стрижку можно делать, особенно если она в тренде. Можно произвести окрашивание, будет держаться долго, но помните, что если в этот день подстричься, то волосы будут быстро расти, поэтому корни быстро будут заметны. При окрашивании выбирайте цвета понасыщеннее. Но (!) заранее обговорите с мастером длину и[...]
Ноя
18
Ср
Движение - жизнь
КРАСОТА: начинать курс косметических процедур не стоит, но если вы уже посещаете салон, то можно в этот день продолжить курс аппаратного массажа, сделать пилинг, но щадящий. От очистительных процедур стоит отказаться в том случае, если вы в этот день не будете ограничены в еде. Только совместное очищение — внутреннее и внешнее может дать результат. Очищение[...]
Ноя
19
Чт
Отдохновение
КРАСОТА: лучше не посещать стилиста и косметолога — кожа очень нежная и чувствительна к различным маскам, скрабам, кремам. Поэтому в этот день хорошо ей дать отдохнуть. СПОРТ: лучше заниматься в первой половине дня. Но весь день энергетика на нуле, врядли захочется тащиться в спортзал. Если все же дойдете, то выберите плавные упражнения — стречинг, йогу,[...]
Ноя
20
Пт
Плавность движений
КРАСОТА: день не самый лучший для косметических процедур. Можно сделать маникюр. Все остальное  отложите на более подходящий день. СПОРТ:  выберите плавные упражнения — стречинг, йогу, пилатес. Поплавайте в бассейне — вода смоет негатив, очистит энергетику. Силовые тренировки, длительное пребывание в бане, сауне, противопоказаны. Можно сделать легкий массаж.
Ноя
21
Сб
СПАсительное увлажнение
КРАСОТА: легкие маски с нежной текстурой, никакого скраба, можно сделать маску для волос, лица и тела. Отдайте предпочтение водорослевой. Можно сделать маникюр, но имейте ввиду, длительное покрытие лучше не делать — ногтевая пластина будет расти быстро и придется часто корректировать. Отдайте предпочтение нежным цветам. Вечером лучше не ходить к косметологу и стилисту. Если успеете, с[...]
Ноя
22
Вс
Сила мускул
КРАСОТА: лучше сегодня салон не посещать. СПОРТ: силовые тренировки – энергии очень много, ей нужно дать выход. Но не нагружайте себя больше обычного, иначе чревато последствиями – сегодня не заметите, а завтра все будет болеть из-за выработки молочной кислоты в большом количестве. Совершенно противопоказаны нагрузки на сердце.
Ноя
23
Пн
Дзен
КРАСОТА: можно вечером (после 19,00) позволить себе расслабляющий массаж, а также различные спа-процедуры для тела – обертывания (шоколадное, виноградное, водорослевое и тд). СПОРТ: можно работать над силовыми упражениями, качать мышцы. Показана йога, медитации, работа с чакрами после 19.00
Ноя
24
Вт
Яркие краски
КРАСОТА: хорошо пройдут все виды окрашивания. Можно стричь волосы. Массаж, особенно антицеллитный, пойдет на пользу. Спа-процедуры, различные обертывания. Пилинг, скрабирование, очищение кожи. Только избегайте воздействия на шею и зону декольте. СПОРТ: можно работать над силовыми упражнениями, качать все группы мышц. Сегодня можно начать курс бодибилдинга, пауэрлифтинга.
Ноя
25
Ср
Простые движения
КРАСОТА: лучше не посещать сегодня мастера, но вреда от массажа не будет. СПОРТ: до 21:00 работайте с рельефом мышц. После 21 лучше больше двигаться: бегать, крутить педали, выполнять различные упражнения.
Ноя
26
Чт
Ловкость и скорость
КРАСОТА: утром не доверяйте себя никому. Эпиляцию, пилинг, педикюр разрешается провести после 17.00. Маникюр делать не рекомендуется. СПОРТ: сегодня спорт особенно эффективен, но лучше выбирать быстрые виды спорта, требующие ловкости. Групповые занятия, бег, спортивная ходьба.
Ноя
27
Пт
СПАсение
КРАСОТА: Спа – виноградное или медовое обертывание. Нельзя делать маникюр. Можно сделать эпиляцию, но пилинг не рекомендуется. СПОРТ: посетите групповые занятия. Выберетите веселые и быстрые занятия, например, всевозможные виды танцев.
Ноя
28
Сб
Чистим перья
КРАСОТА: весь день можно проводить очищающие процедуры — спа, пилинги, маски. Но пилинг лучше выбрать щадящий, иначе есть риск травмирования кожи. Пусть это будет пилинг, включенный в спа-программу. Можно делать педикюр. СПОРТ: хороший день для групповых занятий, силовых тренировок, работы с рельефом мышц. Рано утром и поздно вечером полезны медитации.
Ноя
29
Вс
Плавность тела
КРАСОТА : весь день можно проводить спа-процедуры, массажи. Сделайте педикюр, приведите ножки в порядок.  Вечером запишитесь на стрижку, но имейте ввиду — волосы будут расти медленно. Хорошо просто провести корректировку длины. Новую стрижку лучше не делать. СПОРТ: день по активности для спорта не очень подходит. Хорошо делать плавные упражения, не требующие силовой нагрузки — стречинг,[...]
Ноя
30
Пн
Самая прекрасная
КРАСОТА: можно отправиться в спа, можно уделить время себе любимой и поваляться с маской на лице дома. Проведите пилинг любого вида — сахарный или аппаратный, сделайте педикюр. СПОРТ: день хороший, активный, можно заниматься любыми видами спорта, но совет — сегодня нагрузка будет на сердце, поэтому следите за пульсом и цветом лица, не сидите долго в[...]
Дек
1
Вт
Солнечные блики
КРАСОТА: окрашивание пройдет великолепно, особенно в яркие цвета и всевозможные оттенки солнца — от золотого и медового до рыжего, а также оттенки красного. Стрижку можно делать, на услугах мастера лучше не экономить. Сделайте маникюр шеллак. Посетите массажный кабинет, сделайте аппаратный массаж. Можно сделать татуаж. СПОРТ: в спорте хорошо работать с мышцами спины и ягодиц. Но[...]