Календарь красоты. Декабрь 2015

Опубликовано Опубликовано в рубрике Красота

Beauty-dec15 (1)

В декабре нам захочется особенно хорошо выглядеть. Не просто хорошо, а с иголочки, идеально. Мы будем уделять внешнему виду много времени, поэтому наше тело будет подвегнуто тщательному осмотру, а обнаруженные недостатки подвергутся исправлению. В декабре хорошо заниматься коррекцией фигуры с помощью массажа и спортивных тренировок.

1-2, 10-11, 13, 24 декабря захочется роскоши во всем, поэтому какая-то вещь из гардероба должна быть брендовой.
3-4, 12, 14, 21-22 декабря — выбор более спокойной цетовой гаммы.
6-8, 19-20 декабря захочется побыть Зеной — королевой воинов. Поэтому и наряд будет соотвествующим.
15-16, 23 — выберите оригинальные и стильные вещи.

Цвета декабря: по-прежнему марсала, темно-красный, вишневый, темно-зеленый, черный.

В выборе тканей отдайте предпочтение коже, меху, перьям. Гипюровые ткани или вставки, полупрозрачный шифон, кашемир — все должно облегать фигуру. Главное, соблюдать меру, иначе рискуете выглядеть вульгарно; стремитесь к элегантности во всем.

В маникюре с 1 по 10 декабря отдайте предпочтение темным кофейным оттенкам, а после 10 декабря выбирайте строгие «офисные» тона — гамму серого, бежевого, молочного цветов.


 

В новогоднюю ночь сделайте прическу элегантную и изысканную — аккуратно уложенные локоны будут смотреть куда лучше взъерошенной «гривы». Если нет времени на прическу в стиле Грейс Келли, то сделайте элегантный пучок или хвост — волосы не должны торчать в разные стороны. Помаду и лак выберите цвета не красного — цвет розового шампанского или клубничного шербета. Акцент сделайте на глаза — шикарные ресницы как нельзя лучше украсят ваш образ.

Дек
1
Вт
Солнечные блики
КРАСОТА: окрашивание пройдет великолепно, особенно в яркие цвета и всевозможные оттенки солнца — от золотого и медового до рыжего, а также оттенки красного. Стрижку можно делать, на услугах мастера лучше не экономить. Сделайте маникюр шеллак. Посетите массажный кабинет, сделайте аппаратный массаж. Можно сделать татуаж. СПОРТ: в спорте хорошо работать с мышцами спины и ягодиц. Но[...]
Дек
2
Ср
Польза бега
КРАСОТА: можно сделать педикюр и эпиляцию (воск, сахар). Остальные же процедуры лучше перенести на другой день. СПОРТ: вечером занимаемся на беговой дорожке или велосипеде, не забывая разогреть суставы перед тренировкой. Следим за осанкой и нагрузкой на суставы при тренировке.
Дек
3
Чт
Здоровый дух
КРАСОТА: можно сделать педикюр и эпиляцию. Остальные же процедуры лучше перенести на другой день. СПОРТ: после обеда можно тренироваться чуть больше нормы. Бег, ходьба, аэробика, силовые.
Дек
4
Пт
Очищение
КРАСОТА: сегодня хорошо пройдут очистительные процедуры, массажи, направленные на выведение токсинов и коррекцию фигуры. СПОРТ: сегодня спорт полезен, но если активно бегать и крутить педали не хотите, то сходите на пилатес, йогу. Сделайте упражнения, направленные на растяжку.
Дек
5
Сб
Гибкость во всем
КРАСОТА: сегодня можно стричься, красить волосы, делать укладку, ламинирование и пр процедуры с волосами. Можете записаться на спа – легкий пилинг и обертывание. СПОРТ: займитесь спортом – работайте над осанкой. Выберите из расписания пилатес, танцы или аэробику. Больше бегайте, прыгайте, гнитесь. Обязательно прогуляйтесь на свежем воздухе.
Дек
6
Вс
Энергия движения
КРАСОТА: день не рекомендован для посещения салона красоты. Подождите более удачный день. СПОРТ: энергетику дня можно направить в спорт —  злоба и агрессия хорошо компенсируется спаринговыми занятиями. Даже если вы никогда не занимались боксом, все равно пару раз стукните грушу, представив обидчика. Можно побить подушку, покричать, потанцевать — главное, выплеснуть энергию как можно больше, чтобы[...]
Дек
7
Пн
Польза танца
КРАСОТА: день не рекомендован к посещению косметических салонов. Единственное, что можно позволить, это спа-процедуру  «виноградное обертывание». Пилинг особенно жесткий не делайте — наверняка травмируете кожу. СПОРТ: энергетику дня можно направить в спорт —  злоба и агрессия хорошо компенсируется спаринговыми занятиями. Даже если вы никогда не занимались боксом, все равно пару раз стукните грушу, представив обидчика.[...]
Дек
8
Вт
СПАкойствие
КРАСОТА: Полезно делать расслабляющие спа-процедуры. Можно делать пилинг, но щадящий. Эпиляцию делать можно, но лучше не аппаратную. СПОРТ: энергетику дня можно направить в спорт —  злоба и агрессия хорошо компенсируется спаринговыми занятиями. Даже если вы никогда не занимались боксом, все равно пару раз стукните грушу, представив обидчика. Можно побить подушку, покричать, потанцевать — главное, выплеснуть[...]
Дек
9
Ср
Спорт!
КРАСОТА: можно делать эпиляцию, педикюр. СПОРТ: идите в спортзал и выработайте всю негативную энергию. Можно работать много, использовать физические нагрузки, но всегда помните о технике безопасности – пользуйтесь специальными поясами, разогревайте мышцы.
Дек
10
Чт
Без резких движений
КРАСОТА: можно проводить пилинг, чистку, совместно со спа-процедурами. В домашних условиях воспользуйтесь скрабом и увлажняющей маской. Можно провести эпиляцию (желательно не лазерную). СПОРТ: день для посещения спорт зала не очень подходит, т.к. можно быстро выдохнуться. Займитесь «спокойными» видами спорта: йога, пилатес, стречинг и пр. Можно заниматься восточными единоборствами (если хватит сил, конечно).
Дек
11
Пт
Медитация
КРАСОТА: сегодня не очень хороший день для косметических процедур. СПОРТ: энергетика низкая, возможны слабость, усталость. Любителям спорта можно посоветовать нагрузки в легком режиме. Займитесь «спокойными» видами спорта: йога, пилатес, стречинг и пр.
Дек
12
Сб
Модный цвет
КРАСОТА: выпадает неплохой день для посещения парикмахерской и салона красоты. Можно стричься – волосы будут быстро расти, красить волосы – цвет должен зафиксироваться надолго. Можно сделать маникюр, педикюр.  Запишитесь на пилинг или чистку. Не забудьте увлажнить кожу. СПОРТ: займитесь активными тренировками, но перед тренировкой необходимо размять суставы. В общем и целом, день скорее рабочий, чем[...]
Дек
13
Вс
В ритме большого города
КРАСОТА: воздержитесь от похода к косметологу и парикмахеру. СПОРТ: напряжение дня можно снимать спортом, желательно каким-нибудь агрессивным. Не забудьте разогреть суставы, следите за нагрузками.
Дек
14
Пн
Спа для волос
КРАСОТА: сделайте педикюр. Рекомендовано увлажнять и питать кожу (особенно в это время года). Можно стричься и окрашивать волосы. Сделайте ламинирование. Уделите снимание коже головы и волосам – сделайте массаж кожи головы или питательную маску для волос. СПОРТ: Сегодня можно заниматься единоборствами, практиковать йогу. Вечером выберете аэробные упражнения — они способствуют ускоренному обмену веществ. Очень полезны[...]
Дек
15
Вт
Польза массажа
КРАСОТА: сегодня можно сделать стрижку, покрасить волосы, сделать укладку. Уделите снимание коже головы и волосам – сделайте массаж кожи головы или питательную маску для волос. Займитесь телом – аппаратный массаж для коррекции фигуры. Сделайте маникюр, если хотите, чтобы ногти росли быстро. СПОРТ: Сегодня можно заниматься единоборствами, практиковать йогу. Вечером выберете аэробные упражнения — они способствуют[...]
Дек
16
Ср
Фигурная красота
КРАСОТА: Не рекомендуется стричься. День хорош для омоложения, особенно утро (до 12:00), поэтому с утра сделайте маски для лица или отправьтесь на спа-процедуры. Сделайте педикюр. СПОРТ: Сегодня выберете аэробные упражнения — они способствуют ускоренному обмену веществ. В этот день важно следить за дыханием при занятиях спортом.
Дек
17
Чт
Подготовка к праздникам
КРАСОТА: Если давно мечтали о процедуре ароматерапии, расслабляющего массажа, направленного на снятие стресса, нервного напряжения, то купите абонемент на несколько сеансов и начните посещать. Пусть целью будет расслабление, релаксация, а бонусом – омоложение лица и тела, снятие отеков, уменьшение объемов тела (не кардинально, но заметно). Ухоженная увлаженная кожа омолодит вас и придаст уверенности в себе[...]
Дек
18
Пт
Растяжка
КРАСОТА: только спа и массажи. СПОРТ: не самый удачный день для спорта. Но если желание есть, то можно заняться йогой, пилатесом, стречингом.
Дек
19
Сб
Ярче цвет
КРАСОТА: можно сделать маникюр. Выберете цвет поярче. Можно сходить на спортивный массаж, который поможет расслабить мышцы и приведет их в тонус. Неплохо будет сделать и антицеллюлитный массаж, можно и аппаратный. Только и в еде придерживайтесь диеты, иначе толку будет в лучшем случае мало. СПОРТ: кажется, что энергия бьет через край, что можно тренироваться дольше обычного,[...]
Дек
20
Вс
Красивые изгибы
КРАСОТА: маникюр сделайте поярче. Для посещения салона красоты день нейтральный. СПОРТ: хороший день для спорта, а также для начала тренировок, направленных на сжигание калорий, будь то бег, занятия на тренажерах. Мышцы со временем обретут рельефность, а лишние килограммы быстро сгорят.
Дек
21
Пн
Красота и блеск волос
КРАСОТА: Отличный день для окрашивания и укладки волос. Можно сделать и стрижку. Массажи и спа-процедуры тоже пройдут весьма приятно. Можно сделать маникюр, педикюр. СПОРТ: хороший день для спорта. Сегодня пройдут прекрасно все виды тренировок, особенно силовые. Торопиться не стоит. Работайте на качество, а не количество – лучше сделать меньше подходов, но в правильном темпе.
Дек
22
Вт
СПАкойствие
КРАСОТА: спа, массажи. Отдыхайте, релаксируйте, успокаивайтесь. СПОРТ: хороший день для спорта. Сегодня пройдут прекрасно все виды тренировок, особенно неспешные. Торопиться не стоит. Работайте на качество, а не количество – лучше сделать меньше подходов, но в правильном темпе.
Дек
23
Ср
На кончиках пальцев
КРАСОТА: день подходит только для педикюра и эпиляции. СПОРТ: тренируйтесь с осторожностью – обязательно следите за суставами, их работой, как они себя ведут во время тренировки. Не допускайте тренировки без предварительного разогрева мыщц и суставов.
Дек
24
Чт
Порядок в голове
КРАСОТА: Сегодня можно стричь волосы, делать укладку, окрашивать – парикмахером останетесь довольны. На спа-процедуры у вас врядли будет время, но даже быстрый сеанс массажа окажется крайне полезным. Если хотите начать курс массажа, особенно с глубокой проработкой мышц, или с использованием восточных техник – то сегодня прекрасное для этого начинания время. СПОРТ: на занятия йогой и[...]
Дек
25
Пт
Релакс
КРАСОТА: сегодня не самый удачный день для наведения красоты. Стричься, краситься, заниматься маникюром точно не рекомендуется. Эпиляция может пройти болезненно, поэтому максимум допустимого – это педикюр. СПОРТ: отдохните день без физических нагрузок, либо просто поплавайте в бассейне.
Дек
26
Сб
Польза воды
КРАСОТА: вечером можно отправиться на спа-процедуру. СПОРТ: несколько ленивый день. Если вас что-то и заставит пойти в бассейн, так это желание поплавать. Не особенно нагружайте себя физическими нагрузками. Лучше поплавайте в бассейне, посидите в сауне.
Дек
27
Вс
Свежий воздух
КРАСОТА: день для посещения салона красоты нейтральный. Если вы записаны к парикмахеру, то отменять не стоит. Сделайте педикюр, маникюр, проведите сеанс эпиляции. СПОРТ: странно, что вы решите сходить в спортзал, а не в театр. Занятия пройдут в обычном темпе и режиме. А на горке вы уже были? Как насчет коньков, санок и лыж?
Дек
28
Пн
Вкус победы
КРАСОТА: можно делать эпиляцию, аппаратный массаж, татуаж. Стрижку не стоит, а вот окрашивание сделать можно (в более яркий цвет или подкрасить корни). СПОРТ: займитесь активными тренировками, желательно командными, где нужно выиграть в честном поединке. Следите за сердечным ритмом.
Дек
29
Вт
Укрощение строптивых
КРАСОТА: борьба с непослушными волосами вами может быть проиграна. Сделайте маску для волос, можно покрасить волосы (если очень надо), но стрижку лучше не надо – волосы не будут слушаться при укладке. Можно записаться на маникюр СПОРТ: развлеките себя катанием на санях. Или прокатитесь с горки. Или надевайте коньки и устройте свое собственное шоу «звезды на[...]
Дек
30
Ср
Праздничный лоск
КРАСОТА: Пилинг, эпиляция, педикюр и маникюр – чистите перья перед новым годом. СПОРТ: перестаньте! Ну кто же занимается спортом перед новым годом?! Если вы – заядлый спортсмен, отправляйтесь в спортзал и работайте в обычном режиме. Единственное – не забудьте про суставы. Всем остальным хороший совет – займитесь уборкой. Это прекрасная физическая активность. А еще можно[...]
Дек
31
Чт
С наступающим!
КРАСОТА: стрижку не делайте, а вот укладку можно сделать – будет отлично держаться. Можно сделать маникюр, педикюр. Пилинг щадящий тоже неплохо, но разве вы все успеете?;) СПОРТ: какой спорт в новогоднюю ночь?! Катайтесь с горки и гуляйте по площади, поздравляя всех с наступающим! :)