КРАСОТА: можно делать эпиляцию, педикюр.
СПОРТ: идите в спортзал и выработайте всю негативную энергию. Можно работать много, использовать физические нагрузки, но всегда помните о технике безопасности – пользуйтесь специальными поясами, разогревайте мышцы.