Спа для волос

Опубликовано
Когда:
14.12.2015 all-day
2015-12-14T00:00:00+03:00
2015-12-15T00:00:00+03:00
Спа для волос

КРАСОТА: сделайте педикюр. Рекомендовано увлажнять и питать кожу (особенно в это время года). Можно стричься и окрашивать волосы. Сделайте ламинирование. Уделите снимание коже головы и волосам – сделайте массаж кожи головы или питательную маску для волос.

СПОРТ: Сегодня можно заниматься единоборствами, практиковать йогу. Вечером выберете аэробные упражнения — они способствуют ускоренному обмену веществ. Очень полезны танцы, командные виды спорта. Чем больше двигаетесь, тем лучше.  В этот день важно следить за дыханием при занятиях спортом. Перед тренировками не забудьте разогреть суставы.