КРАСОТА: можно делать эпиляцию, аппаратный массаж, татуаж. Стрижку не стоит, а вот окрашивание сделать можно (в более яркий цвет или подкрасить корни).
СПОРТ: займитесь активными тренировками, желательно командными, где нужно выиграть в честном поединке. Следите за сердечным ритмом.